После курса:
✅ Вы перестанете оправдывать плохое отношение к себе.
Заметили обесценивание, контроль, игнор — больше не гадаете: «может, я придираюсь?» Спокойно отстраняетесь или уходите.
✅ Уйдет привычка винить себя.
Вы не несете ответственность за то, что кто-то взрослый ведет себя токсично. Выдыхаете.
✅ Границы перестанут быть «китайской стеной» или полным отсутствием.
Вы научитесь говорить «нет» без чувства вины и «да» — без страха, что использует.
✅ Вы перестанете бояться новых отношений.
Больше никакого сканирования «абьюзер/не абьюзер». Вы просто смотрите на человека и слушаете себя.
✅ Внутри появляется опора.
Вы больше не ищете того, кто вас «спасет» или «долюбит». У вас есть вы — и этого достаточно.
✅ Жизнь перестает крутиться вокруг абьюза.
Тема закрыта. Вы не возвращаетесь в прошлое, не пережевываете обиды. Вы просто живете свою жизнь.

Вы не станете «другим человеком». Вы станете собой — той, которая не соглашается на меньшее.

И которой наконец спокойно и безопасно внутри себя.